知っておきたい基礎知識

このカテゴリーでは、アーユルヴェーダとは？という疑問の答えをまとめています。

アーユルヴェーダの基礎知識

まずアーユルヴェーダを施術する際に、基礎知識を知っておくことでもっと興味が深くなり、さらに心身ともに癒されること間違いないはずです。そもそもアーユルヴェーダは、5000年もの歴史を持つインド、スリランカの伝統療法になります。この長い歴史が示すようにアーユルヴェーダは完成された体系であり、情緒・体・心の健康増進を目的とした様々な要素からなるものです。仏陀の生誕が2500年前ですから、そのはるか以前ということになります。キリスト教の聖書の中には、アーユルヴェーダの教えについて触れている箇所も見受けられます。アーユルヴェーダへの理解を深めるには、マッサージ以外にも、占星術・瞑想・ヨガ…音のセラピーなどなど様々な要素にも注目するのもよいと思いますよ。

さまざまな視野からみるアーユルヴェーダ

ここでは、アーユルヴェーダ基本的な知識をご紹介しましょう。伝統的の医療法と呼ばれているその歴史から起源。そして、アーユルヴェーダの意味はサンスクリット語で「命」と「知識」になります。何千年も昔から伝わるもので、瞑想や祈りで心身を癒してきました。効果、そして医学の面などさまざまな方向から見ることで、美容と健康へのヒントがたくさん詰まっていることに気がつくはずです。現在インドでは、100校を越す医科大学と主要都市には大学院、アーユルヴェーダ関連研究施設のが整備されており、インド国民の8割以上がアーユルヴェーダ医師（ヴァイドヤ）の医療を受けています。アーユルヴェーダは体質チェックをして自分の体質と相性のいい方法を取り入れますから、オーダーメードと言っていいでしょう。アーユルヴェーダや東洋医学は個人個人を重視しているのです。